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Cet article vous propose une selection pour 5 livres concernant combattre sa jalousie.

Cet article vous propose une selection pour 5 livres concernant combattre sa jalousie.

1. J’arrete d’etre jaloux(se) ! Un planning de 21 temps Afin de retrouver confiance ! (Bernard Geberowicz)

Presentation d’un livre

Trop Notre jalousie est 1 emotion frequente, cette dernii?re devient deA tempsA i A autre maladive et nous empeche alors de vivre les relations. Bernard Geberowicz, psychiatre, therapeute de couple, a concocte un programme de 21 journees pour nous aider a passer a l’action.

Votre premiere semaine definit Le qu’est la jalousie : des que est-elle normale, quand devient-elle pathologique ? Est-ce de la preuve d’amour ? Est-elle necessaire a la vie de ce couple, pour une dynamique ? Est-ce de la fatalite ? Est-elle liee a l’enfance ?

J’ai deuxieme vous invite a saisir la histoire et celle de ce couple Afin de enfin, en troisieme semaine, apporter pour l’oxygene a la couple, nous sentir Pas entendu de l’autre et Alors Pas sur de nous.

A echanges pour l’auteur

Bernard Geberowicz est psychiatre et therapeute familial. Il va i?tre l’auteur de quelques ouvrages Avec Mon couple et sur la famille.

2. La jalousie amoureuse (Anne Clotilde Ziegler)

description en livre

Ceux , lequel disent qu’ils ne sont Manque jaloux n’ont sans doute jamais connu ca qui genere ce fracas. Rage et colere, tristesse et desespoir, doutes et incomprehension, degout et honte… votre jalousie amoureuse est bien Ca a ma fois, votre cocktail explosif d’emotions ainsi que sentiments changeants, attises via la peur pour perdre l’amour de l’autre.

Loin d’etre le signe d’un trouble psychologique, ma jalousie amoureuse reste de la reaction tout a fait normale face a 1 trahison amoureuse. Celle-ci frappe la ou ca fera mal, parce qu’elle fragilise l’estime sans dire et ma confiance du soi, parce qu’elle ebranle l’intimite et l’exclusivite pour le couple, et parfois parce qu’elle vient reveiller Plusieurs blessures pour l’enfance.

De trente annees de commode comme psychotherapeute, Anne Clotilde Ziegler a accompagne nombre d’hommes ainsi que jeunes filles qui ont traverse cette epreuve. Dans Le livre nourri de Le vecu, i§a nous plonge du c?ur de ce tourment jaloux ainsi que les mecanismes. Grace a une echelle d’analyse fine et methodique, cet ouvrage nous livre l’integralite des cles Afin de affronter l’epreuve d’une jalousie et Notre transformer en opportunite de developpement personnel.

De quelle fai§on ca fait mal : sa suspicion, vos rapides emotionnels, l’instabilite Plusieurs decisions… 1 tableau quelques souffrances que traverse Mon jaloux, pour Penetrer » de l’interieur » une telle experience douloureuse et ses nuances.

Pourquoi ca fait en gali?re : 1 decryptage particulier des ressorts psychologiques de la souffrance, autant les mecanismes communs a tous que leurs fragilites propres a tous, inherentes aux multiples schemas affectifs construits au sein d’ l’enfance (vecu d’abandon, de dependance, de solitude…).

De quelle maniere en sortir : quelques pistes, de l’aide et quelques outils confortables pour depasser votre douleur, reconstruire une personne, reparer son couple ou en faire le deuil, et transformer une telle epreuve en occasion pour grandir.

A echanges pour l’auteur

Anne Clotilde Ziegler est psychotherapeute de limite 30 piges. Analyste transactionnelle, celle-ci reste en outre formee pour d’autres approches tel la psychanalyse jungienne, Notre gestalt-therapie, l’approche centree dans la personne, J’ai communication non-violente. Titulaire d’un diplome universitaire de somato-psychopedagogie, cette dernii?re integre le corps a sa propre commode d’accompagnement.

3. Jalousie quand tu nous tiens ! (Karine Grandval)

description de ce livre

Un ouvrage pertinent et decomplexant via un sujet , lequel nous touche l’ensemble de : Notre jalousie. 1 auteure mediatique connue en grand public, Neanmoins, en outre psychologue de formation. Vraiment soupi§on d’ouvrages » grand public » abordent le theme en jalousie.

» votre serviteur, jaloux ? » ma jalousie, qui est Cependant Le theme universel, est etonnement peu abordee. Peur de passer Afin de » un ringard » en couple, 1 obsessionnel , lequel ne gere gui?re sa rivalite ? Sentiment vieillot ? Rien n’explique qu’on marche ainsi votre jalousie avec silence, d’autant qu’il n’existe nullement de la Pourtant Plusieurs jalousies, et des lors que Notre parole se libere, on avoue plus ou moins a mots couverts qu’etre jaloux n’arrive pas qu’aux autres !

Karine Grandval, forte de ses dix annees d’experience du cabinet et aupres Plusieurs couples site rencontre established men qu’elle a suivis au cadre de l’emission » Confessions intimes « , a dit de lever le motocross sans tabou Avec votre fleau aux consequences qui sont a meme de a force s’averer desastreuses.

Quel jaloux etes-vous ? Peut-on eradiquer ce sentiment, ou doit-on apprendre a vivre Grace a ? Quels sont les conseils concernant combattre une telle jalousie deA tempsA i A autre envahissante ? Bien en livrant Ce experience personnelle, votre psychotherapeute tentera pour satisfaire a toutes les questions que vous vous posez, du travers d’histoires de couples , lequel ressemblent peut-etre pour ma votre.

A propos pour l’auteur

Psychotherapeute avec environ dix piges, Karine Grandval consulte en cabinet Pourtant intervient aussi au sein d’ l’emission « Confessions intimes », concernant TF1 et NT1. De la experience de terrain qui lui a permis de fai§onner 1 vision novatrice Avec le domaine pour predilection : Mon couple et l’amour.

4. 50 installations concernant bouger d’la dependance affective (Geraldyne Prevot-Gigant)

description du livre

50 installations repartis de trois sections Afin de apprendre a aimer sans dependance. A travers tests de personnalite, quiz, QCM, questionnaires introspectifs et techniques a experimenter en en ville du livre, le lecteur apprendra pour :

  1. faire le point Avec son degre d’attachement ;
  2. ne plus repeter vos scenarios passes ;
  3. developper l’estime de lui-meme
  4. Realiser Votre deuil d’un amour parfait ;
  5. envisager l’amour thunes 1 nouvelle angle Afin de s’engager de toute liberte.

pour echanges de l’auteur

Geraldyne Prevot-Gigant reste psychopraticienne et formatrice depuis 19 piges. Cette dernii?re anime Plusieurs Groupes de Parole concernant ces dames et Plusieurs stages autour d’la question amoureuse. I§a est en outre specialiste de l’accompagnement quelques personnalites borderline.

5. Vaincre J’ai jalousie (Beatrice Guernier, Agnes Rousseau)

description d’un livre

Sa jalousie est du c?ur de multiples conflits , lequel dechirent des hommes et a l’origine d’un sentiment d’insatisfaction chronique , lequel nous empoisonne l’existence. Et s’il avait l’air possible d’y remplacer quelque chose ?

Tel est Un pari de Le livre. A partir d’une analyse pour sa soir psychologique et spirituelle pour l’origine et quelques consequences symptomatiques de la jalousie, Cela propose de maitriser en soi ce sentiment a l’aide d’exercices confortables simples et varies.

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